Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i rygorystycznie trzymac. Serio uwazasz ze stack to głupi pomysl? Co do pytania 2, bzdurą jak mowisz ono nie moze byc poniewaz jest cos z polaczeniem mleka i kreatyny co daje skutek nieporzadany , slaszalem to na wielu forach oraz od znajomych , staram sie tylko dowiedziec jaki odstep brania kreatyny a spozywania mleka bedzie odpowiedni .
czyli mowisz ze to jest dobry wybór i dawkowanie ? czy za to cenę mógł bym coś kupić lepszego jedna porcja cp kosztuje 1.30zł czyli jest to najtańszy i jeden z najlepszych stack'ow a shock therapy jako no-bostej jest chyba najlepszy ? i jak ze smakiem ? jaki smak polecacie ?
[...] na pierwszy cykl większość mówi mu mono z racji początku przygody z suplami ... fakt jest to jakaś opcja ale JA wybrałbym coś innego choćby CellPump... I nawet nie tyle mam jakieś "ale" do mono co do tego że dużo ludzi znów w ciemno widząć "pierwszy cykl" wali mono...tak samo jak "jaki NAJLEPSZY stack" Xpand... Ale [...]
Nie nie w 1,3 to sie nie bawie napewno , przynajmniej narazie. Ja tu sie zastanawiam czy xplode nie za mocny? XD A jeśli chodzi o mono to nie wspominam dobrze cyklu na nim więc wole jakis stack( tylko jaki?).
pewnie jakis stack kreatynowy... zrob zdjecie tej puszki i rozpusc troche prochu w szkalnce wody i zobacz jaki bedzie miala kolor :) stacki najczesciej sa barwione
[...] łatwiznę. Myofusion czy np Whey Gold cieszy sie ogromną popularnościa ze wzgledow smakowych. Dajcie dzieciom z siłowni próbki smacznego białka to będą je kupować, proste. A jaki chcecie zrobić test? Dacie jednej osobie białko i gainera i ma po tym rosnąć? Przecież to uzupełnienie diety. Póżniej powstają mity, że kup białko tej firmy a urosniesz, [...]
[...] po między posiłkami. Dobrą decyzją byłoby zainwestowanie w jakąś odżywkę białkową. Wracając do Kreatyny. Zwiększona synteza w komórkach ATP będzie trwać bez względu jaki rodzaj kretyny przyjmujesz i jak długo... może być to tydzień , miesiąc , pół roku organizm jest w stanie przyzwyczaić. Jeżeli chodzi i zmiany form kreatyn to polecam [...]
[...] planu raz 5 raz 15km natomiast na rowerze gdzieś średnio 70-80km.Nie jestem pewien właśnie czy brać czy to przy aerobach dopiero przy większym wysiłku.Jeszcze odnośnie tego jaki produkt wybrać.Bo jak narazie zastanawiam się głównie nad : UNIVERSAL AMINO 2700 700tab oraz UNIVERSAL BCAA STACK [...]
[...] do tego co na gorze tak zaczolem czytac forum i widze ze xpand to juz przezytek ^^ a tak ladniekiedys kopal hrhr W zwiazku z tym nawiazujac tez do pierwszego posta na gorze prosze o opinie co proponujecie w tej przerwie 1-1,5 miesiecznej i odrazu jaki zestaw po...chodzi mi o jakis stack ktory polacze z mono ktora zawsze dobrze na mnie dzialala.
jaka ostra reklama , że stack na niego mocniej zadziałał niż proste jabłko ? ogarnij sie tymabrdziej ze oba sa od tego samego producenta , wiec jaki w tym interes ????????
sorry przeoczylem jaki sposob stalej suplementacji uwazasz za lepszy od ciagle brac 5g mono na kg masy ciala czy co 4 miesiace zrobic faze nasycenia i brac 0,03g na kg masy ciala(czyli jakies 2,5g)??? i czy wedlug Ciebie oplaca sie(przyrosty masy itd) robic teraz stala suplementacje na mono(mono ze wzgledu na to ze jest tania i wogole) jezeli mam [...]
ile ludzi tyle opini zjadlem calego shocka, w ogole mnie nie poklepal. Co do XS'a mialem probke (tylko nie pamietam od kogo zartuje faf ) imo najlepszy stack jaki jadlem do tej pory, pobudzenie, pompa, koncentracja wszystko maxymalne. Co do Vapora znajomy wszamal cala puche i nic, pozniej walil po ponad 2 miarki zadnych efektow, rozne opinie [...]
no tak wiem ze najpeirw powinienem brac zwykle mono ale DUDEK napisal ze tzn w tym artykule pisalo ze powinnjo sie pola;czyc stack kreatynowy z thermo speeem lub inny sp-alaczem zeby byl efekt jaki ja chce czyli zeby zbytnio sie nie zatluscic na masie wiec nie wiem czy zwykle mono da ten sam efekt?
[...] fajny skladowo spalacz, ale i tak dosc drogi, z tych najlepszych na rynku to: venom, tight, scorch, tight hardcore, hydroxycuty, z tanszych: clenburexiy, body fire, itd. Cel jaki chcesz osiagnac bedzie sie opierał w : 85 % na diecie 10% treningu i aerobach 5% (lub mniej) suplementach mam nadzieje,ze to troche Ci zoobrazuje powage odzywiania w tej [...]
aha no dobra to wiem tyle ze jablczan i jakis stak moze ktos mi poradzic cos wiecej albo cos innego? jaki konkretnie najlepiej ten stack ile mi go wystarczy na cykl ile jablczanu na cykl? bo nie wiem jak to sie bierze no i czy ewentualnie stak i jablczan to najlepsze rozwiazanie bo czytalem ze kreatyny organizm przyswaja max 10gram a to wszystko [...]
skerx, myślałem o HP, ale naczytałem się sporo negatywnych opini na temat smaku itp, choć działanie super. Znajomy także mówił, że smakuje jak atrament:) To jeżeli stack + jaki booster i zamiast izolata lepiej zwykłe białko z olimpu?Pozdrawiam